Aproape o lună de vacanță și-au trecut în cont fotbaliștii roș-albaștrii! Și pentru a se evita problemele cu kilogramele în plus, stafful tehnic a alăcuit jucătorilor un program special. O zi alergări, o zi sală de forță și o altă zi saună, plus piscină. Cum pauza competițională se întinde pe o perioadă destul de lungă, Marius Lăcătuș le-a pregătit elevilor săi un program de antrenament pe care să-l execute fără întrerupere până pe 10 ianuarie. „Vor face într-o zi alergări ușoare, apoi a doua zi să meargă la sala de forță, iar a treia zi să meargă la piscină sau saună. Totul să se repete până la finalul vacanței”, au dezvăluit surse din cadrul clubului.
De la 2 kg în sus suma se dublează
De ce a făcut tehncianul acest program? „Când vin jucătorii în ianuarie la pregăriri să nu o luăm de la zero, să o luăm de la 30% sau 40% greutate în plus. Așa vor intra mai repede în pregătire”, au dezvăluit surse din cadrul clubului. Ce s-a va întâmpla dacă roș-albaștrii nu vor respecta acest program și vor veni cu kilograme în plus? Regulamentul de ordine interioară îi taxează pe fotbaliști 500 de euro dacă vor sări peste două kilograme. „Dacă au două kilograme în plus, atunci vor fi taxați cu 500 de euro, iar dacă vor avea peste, atunci suma se va dubla”, au mai dezvăluit aceleași surse.
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER